L’Auto-coaching ou Coaching didactique est une formation que j’ai crĂ©e en 2018 pour dĂ©velopper les compĂ©tences comportementales.

  • Mieux gĂ©rer les relations (communiquer autrement)
  • Équilibrer vie privĂ©e – vie professionnelle
  • Mieux gĂ©rer les Ă©motions
  • Avoir plus confiance en soi
  • Accepter l’imperfection (sans culpabiliser)
  • Faire face aux changements (vie privĂ©e – vie professionnelle)

LE PROGRAMME ET LES MOYENS PÉDAGOGIQUES

Des outils et des techniques de coaching parsemĂ©es d’exercices, tests, d’histoires et d’anecdotes.

Respect, Confidence, Bienveillance et Bonne humeur sont au rendez-vous !

Lieu et durée de la formation : 1 jour (7 heures), en présentiel dans les Bouches du RhÎne ou à distance.

Source vidĂ©o : Orient’Action

« Le dĂ©veloppement personnel est une dĂ©marche de changement dans laquelle je prends le risque de m’auto-responsabiliser, en vue de remettre en cause mes modes de pensĂ©e, mes croyances, mes certitudes et mes comportements au quotidien » Jaques SalomĂ©