« Il est réellement possible de prendre sa vie en main »
L’Auto-coaching ou Coaching didactique est une formation que j’ai crée en 2018 pour développer les compétences comportementales.
OBJECTIF DE LA FORMATION
- Mieux gérer les relations (communiquer autrement)
- Équilibrer vie privée – vie professionnelle
- Mieux gérer les émotions
- Avoir plus confiance en soi
- Accepter l’imperfection (sans culpabiliser)
- Faire face aux changements (vie privée – vie professionnelle)
LE PROGRAMME ET LES MOYENS PÉDAGOGIQUES
Des outils et des techniques de coaching parsemées d’exercices, tests, d’histoires et d’anecdotes. Respect, Confidence, Bienveillance et Bonne humeur sont au rendez-vous !
LIEU ET DURÉE DE LA FORMATION
1 jour (7 heures), en présentiel dans les Bouches du Rhône ou à distance.
« Le développement personnel est une démarche de changement dans laquelle je prends le risque de m’auto-responsabiliser, en vue de remettre en cause mes modes de pensée, mes croyances, mes certitudes et mes comportements au quotidien » Jaques Salomé