« Il est réellement possible de prendre sa vie en main »
Résolument orienté vers l’action, le Coaching didactique est une formation que j’ai crée en 2018. L’objectif est de vous aider à prendre la hauteur nécessaire pour faire face aux tracas quotidiens et trouver les meilleures solutions.
Au programme : des rencontres interactives parsemées d’exercices, tests, d’histoires et d’anecdotes.
C’est l’occasion pour vous de découvrir des outils et des techniques de développement personnel utiles pour :
- Utiliser un langage positif (même quand la situation est négative)
- Mieux gérer les relations (communiquer autrement – famille, amis, collègues de travail,…)
- Équilibrer vie privée – vie professionnelle
- Mieux gérer les émotions
- La confiance en soi
- Accepter l’imperfection (sans culpabiliser)
- Faire face aux changements (perte d’emploi, une séparation, un déménagement, la retraite,…)
« Le développement personnel est une démarche de changement dans laquelle je prends le risque de m’auto-responsabiliser, en vue de remettre en cause mes modes de pensée, mes croyances, mes certitudes et mes comportements au quotidien » Jaques Salomé
Respect, Confidence, Bienveillance et Bonne humeur sont au rendez-vous !
Pour en savoir plus : mahe.bigoni@hotmail.fr ou 06.60.14.60.97.