« Il est réellement possible de prendre sa vie en main »

Résolument orienté vers l’action, le Coaching didactique est une formation que j’ai crée en 2018. L’objectif est de vous aider à prendre la hauteur nécessaire pour faire face aux tracas quotidiens et trouver les meilleures solutions.

Au programme : des rencontres interactives parsemées d’exercices, tests, d’histoires et d’anecdotes.

C’est l’occasion pour vous de découvrir des outils et des techniques de développement personnel utiles pour :

  • Utiliser un langage positif (même quand la situation est négative)
  • Mieux gérer les relations (communiquer autrement – famille, amis, collègues de travail,…)
  • Équilibrer vie privée – vie professionnelle
  • Mieux gérer les émotions
  • La confiance en soi
  • Accepter l’imperfection (sans culpabiliser)
  • Faire face aux changements (perte d’emploi, une séparation, un déménagement, la retraite,…)

« Le développement personnel est une démarche de changement dans laquelle je prends le risque de m’auto-responsabiliser, en vue de remettre en cause mes modes de pensée, mes croyances, mes certitudes et mes comportements au quotidien » Jaques Salomé

Respect, Confidence, Bienveillance et Bonne humeur sont au rendez-vous ! 

Pour en savoir plus : mahe.bigoni@hotmail.fr ou 06.60.14.60.97