« Il est réellement possible de prendre sa vie en main »

L’Auto-coaching ou Coaching didactique est une formation que j’ai crée en 2018 pour développer les compétences comportementales.

OBJECTIF DE LA FORMATION

  • Mieux gérer les relations (communiquer autrement)
  • Équilibrer vie privée – vie professionnelle
  • Mieux gérer les émotions
  • Avoir plus confiance en soi
  • Accepter l’imperfection (sans culpabiliser)
  • Faire face aux changements (vie privée – vie professionnelle)

LE PROGRAMME ET LES MOYENS PÉDAGOGIQUES

Des outils et des techniques de coaching parsemées d’exercices, tests, d’histoires et d’anecdotes.

Respect, Confidence, Bienveillance et Bonne humeur sont au rendez-vous !

LIEU ET DURÉE DE LA FORMATION

1 jour (7 heures), en présentiel dans les Bouches du Rhône ou à distance.

« Le développement personnel est une démarche de changement dans laquelle je prends le risque de m’auto-responsabiliser, en vue de remettre en cause mes modes de pensée, mes croyances, mes certitudes et mes comportements au quotidien » Jaques Salomé